Shantala, porque fazer essa massagem em seu bebê ?
Shantala é uma técnica de massagem que surgiu na Índia. Essa técnica é passada de mães para filhos há muitos anos. Dr. Frederick Leboyer, um obstetra francês, foi o responsável em trazer essa técnica para o Ocidente. Ao sair pelas ruas, em uma de suas viagens ao pais, observou uma mulher, com seu filho no colo, fazendo essa massagem, e por vários dias passou a observá-la, aprendendo assim a técnica. Shantala era o nome da indiana, que o medico observou. Quais os benefíci
Criança pode praticar Yoga?
Muitas pessoas me perguntam, se crianças podem praticar Yoga. Eu digo, que não só podem, como devem, porque os benefícios são muitos. (crianças à partir dos 4 anos) Hoje muitas escolas já implantaram a prática do yoga, nas suas atividades escolares. Observaram que através da prática, as crianças são capazes de desenvolver a inteligência emocional, habilidade de comunicação, confiança e empatia. As aulas são conduzidas de uma forma lúdica, para que esses pequenos, aprendam a p
História do Yoga
Para os que acreditam que praticar Yoga seja apenas uma prática física, aqui está um vídeo que explica um pouco da história do Yoga e sua filosofia. Yoga não é modismo, Yoga é muito mais do que isso. " Yoga é trazer harmonia no pensamento, na palavra e na ação." " Nos dias de hoje, Yoga é associado apenas com posturas físicas." " Yoga não é apenas exercício, é o quão habilidosamente nos comunicamos e agimos em qualquer situação. " " Yoga é a União entre o Corpo, a Mente e o E
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