História do Yoga

Para os que acreditam que praticar Yoga seja apenas uma prática física, aqui está um vídeo que explica um pouco da história do Yoga e sua filosofia.

Yoga não é modismo, Yoga é muito mais do que isso.

" Yoga é trazer harmonia no pensamento, na palavra e na ação."

" Nos dias de hoje, Yoga é associado apenas com posturas físicas."

" Yoga não é apenas exercício, é o quão habilidosamente nos comunicamos e agimos em qualquer situação. "

" Yoga é a União entre o Corpo, a Mente e o Espírito "

Boa semana Yogis !!

#yoga #vídeo